皆さんごきげんよう！！ 本日は【巣鴨】に来ました！ シニアの原宿！！ 楽しんでいきましょー！！ 巣鴨に来たからにはお参りしよう！ お参りしました！ いい天気ですね！！ 気持ちいいくらいの晴れ！！ ここに来たからには塩大福！！ すがも園様の塩大福！！…

皆さんこんにちは！ 本日の 男料理 の紹介！ これほんとに上手く出来たんです！！ ダイエットにも良さそう！！ 【材料】 【調味料】 ・オリーブオイル ・味の素（お好み） 【具材】 ・鯖缶（味噌煮 汁ごと） ・ツナ缶（汁ごと） ・レタス オリーブオイルをし…